お灸♪使ってみた。

本日もれもに会いに来ていただきありがとうございます★
そしてたくさんの応援や拍手も感謝します。励みになりますm(_ _)m

コメントして頂いた記事にお返事してあります♪
花粉はビュンビュン~

訪問者の数が1万超えました(☍﹏⁰)
ありがとうございます!FC2に移行してきて間もなくヘルニアになってしまい
沢山のアドバイス、れもへの応援ありがとうございますm(._.)m

何かお礼をと思ってるんだけどなぁ。考え中♪
これからもマイペースなれもとおっちょこちょいな私ですが
よろしくお願いします♪
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暫くはこれというお灸に決めてから1ヶ月弱使った感想です。
せんねん灸 琵琶湖A型 棒温灸もぐさ6本入セット【送料無料】

まずは自分で何回かお灸をしてみました。
今回のお灸前にず~っと使っていた棒灸
棒灸 TK 温灸純艾條 10本

香りがちょっと苦手だったかも・・。
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まずは私がお灸♪
灰も落ちてこないし煙も穴から上手く抜けていって部屋中煙くならない♪
熱い!がなくてほんわかほんわかあったかいです

本当に火の粉や灰が落ちてこないか疑心暗鬼だったけど大丈夫でした^^
腰や背中で届かないところは補助棒付けでやりました^^
このセットを買う前に買ってあった
せんねん灸 琵琶湖C型 詰替用棒もぐさ10本入セット【送料無料】

一杯残っているのでこれは私用に頂きます♪
さぁ~今度はれもの番だよー^^


今使っているタオルは少し分厚いかなぁ・・。
まだ使い始めたばかりで恐る恐るな感じ。まずは少しタオルから離して。
(私で使っていて分かっていてもやはりまだ私も慣れていない)
お灸中はだいたい大人しくやらせてくれています(з´⌣`ε)
お灸の1回の時間は短い時は3分~5分、長い時は10分から20分くらいやっています。

気持ち良いことやってくれてるんだと分かってくれてるのか
いつものヤンチャれもとは思えないくらい大人しい

お灸をやり終えた後はやはり腰も足もよく動いてる気がします。
ヤンチャすぎるのも大変だけどお世話できるのは幸せです

以前の棒灸ではちょっと怖くて躊躇していた首も温めめてあげるようにしました。
ちっこいれもは私たちを見上げたりするので首も凝っちゃうしね。
香りを嫌がらないか心配だったけどこのお灸は好きみたいで
首周りにお灸を近づけると「クンクン」してます^^
まだ1週間ちょいしか経ってないので効果などはどうなのかわからないけど
れもが嫌がらず腰を温められることはとてもいいことだと思うし
腰だけじゃなく他のところも温められるのがとっても良いと思うので
続けようと思います。
ヘルニアになった時に皆さんにアドバイスいただいた
「焦らずゆっくりにね」
「れものペースでね」
救われましたm(_ _)mありがとうございます。

写真では離れている感じだったので今はもう少し近づけてやっています。
まだ怖いのよね(*_*)燃えちゃったらどうしようとか思っちゃう。
乾燥している季節なのでよけいに怖いのかも。
私も慣れなくちゃ~(。>﹏<。)

せっかくお利口さんにお灸をさせてくれているんだから
私も早く慣れないとね!頑張るよ~^^

先日、ショコラちゃんのママさんからアドバイスいただいた
お灸の煙が煙かった際の対処法など色々教えていただきましたm(._.)m
本当に助かります。自分でやっている時も色々考えてるんだけど
石頭になってしまうんだよなぁ。ありがとうございます^^
その記事はまた後日書こうと思います♪
このお灸にしたらビックリ!
昨日なんて30分させてくれました^^前のお灸だと
匂いも苦手だった感じだし私もおっかなびっくりだったので
感じ取っていたのかなぁ・・。

よっぽど気持ちが良いのか顔がお爺ちゃんのよう・・٩(๑´0`๑)۶

こんなに気持ちいい顔でお灸をさせてくれるなら
いくらでもやりますよ^^
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寒暖差が大きな日々が続いています。花粉も飛んでおります。
みなさんも体調気をつけて下さいね~。
れもは今日も元気です♪
明日もれもが笑顔でいられるように。
今日も命あることに感謝です





もし、おすすめなヘルニアのリハビリ方法、筋力アップのトレーニング方法
このお灸は良いよ~とか実際に経験して試したことのある方
是非、是非教えて下さいm(__)mよろしくお願いします(๑・‿・๑)


今日も最後までお付き合いありがとうございました

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❤⛄❄⛄❄⛄❄⛄❤明日も笑顔のある一日を~❤⛄❄⛄❄⛄❄⛄❤